현미밥에 강황과 마늘을 넣어도 조합이 괜찮은지

Question

성별

남성

나이대

33

현미밥을 먹는데 지금 마늘을 넣어서 밥을 짓고 있는데, 여기 강황을 추가해서 밥을 지어서 먹어도 되나요? 한의학적으로 볼 때 저것들은 약성 식품이고, 한의학에서는 조합이 안 좋으면 위험할 수도 있다고 그래서요.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

마늘과 강황은 서로 부딪히는 식품은 아닙니다 둘은 시너지 효과가 있어 혈관관리에 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김준환 한의사입니다.

밥 지을 때 넣는 정도는 크게 문제되지 않습니다.

그리고 강황과 마늘도 크게 문제를 일으키는 조합은 아닙니다.

평소 건강 관리를 신경 많이 쓰시는 것 같습니다.

맛있는 밥 드시고 스트레스 받지 않으면서 건강 관리 잘 하시기 바랍니다.