관절, 무릎이 안좋은 사람은 그냥 등산 포기해야 할까요?
등산을 좋아하는데 높은 곳에 올라가는게 좋은데
내려올때만 되면 무릎이 너무 아파서 미치겠습니다..
어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
무릎이 안좋으시다면 등산은 피하시는 것이 좋습니다.
높은곳에 올라가시는것이 좋더라도 몸을 우선 시 하시는 것이 좋습니다.
저희 회사 임원분도 등산을 너무 좋아하셔서 무릎이 않좋으신데 등산을 강행 하시다가 결국에는 무릎 수술까지 받으셨습니다.
안녕하세요. 순수한바다표범29입니다. 많이 아쉽겠습니다. 아무래도 무릎과 관절이 좋지 않으시면
등산을 피하시는게 맞습니다. ㅠㅠ 무릎 보호대를 하시고 산책이나 둘레길을 찾아서
걷는게 좋아보입니다.~
산에서 무릎때문에 위험한 상황에 처할 수도 있어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 무릎관절이 안좋으면 500미터 정도의 산으로 조심해서 즐기시는게 좋아요 너무 무리하면 안됩니다 무릎보호대를 꼭 착용하고 스틱으로 짚으면서 산행을 즐기시길 바랍니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
평소에 무릎이 안좋다면 높은 산을 오르는건 엄청 위험합니다.
굳이 등산을 해야 한다면 가급적이면 나즈막한 산을 산책하듯이 오르는게 좋다고 봅니다.
