커피믹스의 하루 적정 섭취량은 몇잔인가요?

커피믹스를 엄청 많이 마시는 편입니다

일단 가격도 저렴하고 개수도 많을 뿐더라 달달한 맛 때문에 습관처럼 마시고 있는데

커피믹스는 하루에 몇잔이상 마시면 안되는 건가요?