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심심한곰255
심심한곰255

아침에 일어나서 스트레칭 괜찮을가요?

아침에 일어나서 푸시업을 할까하는데 갑자기 무리하면 안될거같아서요.

일어나마자 간단히 5분정도 스트레칭 하는거 괜찮을가요?

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