5개월전 골프 스윙 연습 후 오른쪽 어깨에 통증이 생겼습니다.
열중 쉬어 자세와 같이 팔을 뒤로해서 안쪽으로 굽히는 자세를 하면 통증이 느껴지고 팔뚝까지 통증이 옵니다.
정형외과 방문하여 X-Ray, 초음파를 다 찍었고, 오십견이나 인대 파열은 아닌 것으로 확인하였고, 회전근개에 염증이 생겼다는 말을 들었습니다. 석회는 없다고 하구요.
염증약을 처방받고 한 달 이상 복용하였으나 차도가 없고 너무 통증이 심해 스테로이드 주사도 한 번 맞았으나 낫지 않았습니다.
너무 증상이 오래가서 한의원도 방문해 보았으나 별 효과가 없었습니다.
이 통증이 너무 오래가고 화장실 갈 때마다 너무 괴롭습니다.
운동이든 스트레칭이든 방법이 없을까요?
