홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
건강관리
심심한곰255
아이들이 치즈를 너무 사랑하는데요.
냉장고에서 하나씩 꺼내먹더니 한뭉치가 사라졌네요.
치즈는 하루에 몇장정도가 적당할가요?
1개의 답변이 있어요!
박예슬 영양사
프리랜서
∙
치즈 하루 권장량은 60g 으로
슬라이스 치즈 3장 정도입니다.
뭐든 과하면 좋지 않으므로 하루 권장량으로 섭취하시는게 좋습니다.
평가
응원하기