마그네슘 상시 복용하면 안되나요?

Question

나이

52

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

눈꺼풀이 자주 떨리는데요.

어디선가 마그네슘은 오래 복용하면 안된다는 얘기를 들은 것 같아서요.

만약에 그게 맞는 정보라면 기간을 어느 정도로 정해 두고 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

눈꺼풀이 자주 떨린다면 괜찮아질때까지는 마그네슘을 계속해서 복용하시는것이 좋습니다.

2달이상 먹고있는데도 효과가 없다면 해당 제품의 함량이 너무 낮거나 흡수율이 안좋은듯하니 다른 제품으로 바꿔보셔도 좋구요.

약국에서 구입하여 복용하시면 효과는 확실할것입니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

마그네슘을 복용하셔도 됩니다.

눈떨림이 자주 있다면

카페인 음료를 줄이시는 것이 가장 중요합니다.

2달정도는 복용하는게 좋습니다.