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눈에띄게딱딱한라임나무
술마시고 다음날 파워에이드 같은 음료 먹는게 좋나요??
술먹은 다음날이면 속이 울렁거리면서 갈증이 심합니다. 이럴때 물을 먹으면 좋은데 물이 없어서 파워에이드를 먹으니 속이 가라앉고 더 좋은거 같은 느낌이 듭니다. 술먹은 다음날 파워에이드 먹는거 괜찮나요??
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
술을 마신 다음 날 파워에이드는 수분과 전해질 보충에 도움이 되어 마셔도 무방 합니다.
파워에이드 효과를 조금 더 적어보면
이온음료인 파워에이드는 체내 수분과 전해질 균형을 회복 하는데 도움을 줍니다.
술을 마신 후 알코올의 이뇨작요용으로 인한 탈수 증상 완화에 효과적 입니다.
술을 마시고 나면 우리몸애서 알코올을 준해하기 위해 수분을 거 많이 요구하게 됩니다. 이때 물이 아닌 이온음료를 드셔도 됩니다. 그 이유는 이온 음료는 연분을 포함하고 있어, 체액과 비슷한 농도로 오히려 물보다 흡수가 빠릅니다. 따라서 같은 원리로 알코올을 분해할 수 있으니 마셔주시면 됩니다.
스포츠 음료의 전해질등이 숙취로인한 몸의 컨디션저하를 끌어올려줄수는 있을거라 보여집니다.
그밖에 이온음료등도 좋으며 편의점등에서 쉽게 구입 가능한 헛개나무차등을 드시면 정말 좋아요.
과거에 친구들하고 밤새 놀다가 아침에 위장이 뚫릴듯한 통증때문에 숙취로 고생한적이있었는데요.
전 헛개나무차의 효과를 그때 처음 알았답니다.
제기준으로는 헛개나무차가 짱짱맨이에요
술 마신 다음날에는 수분과 전해질 보충이 중요합니다. 알코올은 이뇨작용 때문에 탈수를 일으켜 갈증과 피로, 속 울렁거림을 유발하거든요. 파워에이드 같은 스포츠음료는 물과 함께 전해질도 공급해주므로 괜찮습니다. 다만 당분이 많으니 과량 섭취는 피하세요