약·영양제
췌장관리는 약물이나 식품으로 어떻게 관리해야 하나요?
성별
여성
나이대
52
기저질환
위궤양
복용중인 약
없음
국민건강보험 공단에서 신체나이를 확인해 봤는데ᆢ다른 장기에 비해 췌장나이가 많게나오고 빨간색으로 표기가 되어있는데ᆢ약물이나 식품등으로 관리를 해야하는지ᆢ생활속에서 관리할수 있는 방법을 알고싶어요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
췌장은 소화과정을 수행하며 인슐린 생성 역할을 해주는 기관으로
식이요법으로 췌장에 무리를 주지 않는 것이 권장됩니다.
균형잡힌 식단을 유지하며 과식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
튀김 / 동물성지방 / 정제음식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
췌장이 안 좋은 경우에는 식단을 규칙적으로 하고 자극적이거나 지방질 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 즉 균형잡힌 식단 그리고 정해진 시간에 음식을 섭취하는 것이 일상생활 속에서 가장 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
췌장을 직접적으로 좋아지게 하는 영양제는 크게 없으나 어느정도 항산화제/염증영양제정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
항산화제로는 글루타치온이나 비타민C, 염증 개선을 위해 오메가3정도 복용 고려할 수 있습니다.
안녕하세요.
인슐린을 과도하게 올리는 당이 많이 함유된음식, 밀가루나 빵, 과도한 과일 섭취 등에 의해 당뇨가 진행되는 과정에서 췌장에 손상이 옵니다.
지금은 정상 나왔어도 앞으로 혈당관리 잘하시고 마그네슘, 비타민D, 항산화제들은 잘챙겨 복용해주세요.
