좋은 습관 및 의지력 만드는 방법 있을까요?

Question

작심삼일로 습관 또한 끝나는 것들이 많아지고 있는 시점입니다. 한가지라도 꾸중히 이행하고 싶은 조치들이 어떤 것들이 있을까요? 경험상 조언 부탁드립니다.

Answer 1

저같은 경우 해외 여행을 나가서 다른 나라 사람들과 대화하는 것을 좋아 합니다.

따라서 영어와 중국어 꾸준히 익히고 있는데요.

하기 싫을때도 있지만 여행갈 생각에 꾸준히 하게됩니다.

Answer 2

좋은습관을 기르려면 우선 목적의식이 강해야 합니다 예를들어

10년에 1억 만들기를 하겠다 생각하고 돈을 모은다면 돈모으는 습관이

생기겠죠 그렇게 목적의식을 명확히 해야 좋은습관이 생기는것 같습니다

Answer 3

저도 지금 질문자님과같이 작심삼일로 계속 미루고 있는데요.

단순히 의지력이라고 생각합니다.

내가 이걸 끊겟다는 내가 너한테는 이기겠다는 그런마음으로 해보세요.