건강관리
점점 먹는것이 육고기 보다 채소가 좋아지는 이유가 뭔가요?
요즘에 이상하게 작년까지만해도 고기가 좋았는데 이번에는
고기가 좀 덜 생각이 나고 채소 종류나 나물 종류가 좋아지는데 왜그런가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
나이가 들어가면서 자연스레 소화력이 약해지고
소화가 오래 걸리는 육고기보다 채소를 선호하게 될 수 있습니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
이런 변화는 여러가지 이유로 생길수 있으며 몸상태나 식습관의 변화가 있을 수 있으며 미각의 변화도 영향을 줄 수 있습니다. 시간이 지나면서 입맛이 변하거나 다양한 채소의 맛을 즐기게 되는 경우가 많으며 건강에 대한 관심이 커지면서 채소나 나물을 더 선호하는 경우도 많습니다.