장내에 수많은 유해균이 존재한다는데 장내 유해균의 증식을 막기 위해 유산균의 섭취를 권유하하더군요. 유해균 증식시 장건강에 어떠한 문제가 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 우리몸에서 장이 튼튼해야한다는 이야기를 많이 합니다. 그 이유는 우리 몸의 면역세포 80%가 장 점막에 있기 때문입니다. 그런 장에 유해균이 많이 증식하면 장 건강이 않좋아 지면서 자가면역질환인 아토피 발생될수도 있고 또한, 유해균으로 인한 독소로 발생으로 과민성대장증후군이나 궤양성 대장염이 발생되기도 하고 정말 좋지 않을 경우 암까지 유발합니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 장내 유해균의 증식은 소화계의 밸런스를 깨뜨릴 수 있습니다. 이로 인해 소화불량, 복부팽만, 구역, 복통 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
정상적인 상태에서는 장내에 다양한 종류의 세균이 균형을 이루며 함께 존재합니다. 하지만 유해균의 증식은 이 균형을 깨고 다른 세균들의 수가 감소하게 만들 수 있습니다. 이는 장 내부의 미생물 다양성을 감소시키고, 장내 생태계의 불균형을 초래할 수 있습니다.
또한, 일부 유해균은 염증을 유발할 수 있으며, 장 내부 조직에 손상을 입힐 수 있습니다. 이는 설사, 복통, 구토 등과 같은 장 이상을 유발할 수 있습니다.
