초보자인데 피티없이 헬스해도 괜찮을까요

매일 유산소만 하고 있는데 근력운동을 시작하려고 합니다 문제는 아파트커뮤니티라 피티를 받을수가 없어요 기구 잘못쓰면 오히려 나빠진다고 해서 걱정입니다