다이어트음식을 찾다보니 곤약을 이용한 밥이나 국수같은 음식이 많이 있는걸 봤습니다. 곤약을 먹으면 다이어트에 도움이 되긴하는 걸까요? 곤약을 먹으면 영양소같은게 부족하진 않을지도 걱정됩니다.
