의료상담
종합비타민 또는 건강보조식품은 식전복용가능해요?
성별
여성
나이대
40
건강보조식품이 식전에도 섭취가 가능할까요?
아님 약처럼 식후에 복용해야할까요?
식전복용시 위가 깍인단말씀을 하시던데 어느게 맞는지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선은 위가 깍이는게 아니고 일부 약들 중에서 위를 자극하거나 위산분비를 증가시켜서 위에 부담이 될 수 있습니다.
위를 직접 깍아내는 약은 없습니다.
건강보조식품들은 대부분 비타민, 오메가3 같은 영양분이므로 식전, 식후 복용하셔도 무방하겠습니다. 하지만 모든 약과 건강기능식품은 복용법이 정해져있어서 그 복용법에 맞게 먹으시는게 가장 적절하겠습니다.
특별히 명시된 복용법이 없으면 식전, 식후 상관 없이 섭취하셔도 됩니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
특별한 제한이 있는 건강보조식품이 아닌 이상, 식사와 무관하게 복용하셔도 상관없습니다. 일반적인 비타민은 식사와 무관하게 언제나 복용하셔도 됩니다.
각각 건강보조식품은 각자만의 용량 및 용법이 따로 존재합니다. 각 제품마다 권장하는 방식으로 섭취하시면 되겠으며, 식전에 복용하는 영양제들도 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
식전에 드시거나 식후에 드시거나 전혀 영향을 주지는 않습니다. 물론 간혹 속쓰림이 생길 수 있어서 식후 복용을 좀 더 권장하지요. 그래서 위가 깎인다는 설명을 한 겁니다. 가끔 미란성 위염이 생기니깐요. 그렇다고 크게 위에 부담이 되는 것은 아니에요. 만약 식전에 드셔야 하는 상황이고, 드셨는데 속쓰림이 없다면 계속 드셔도 무방합니다. 속이 쓰리다면 식후가 좋구요.