날씨가 추울때 먹으면 맛있는 음식은?

Question

요즘날씨가너무춥네요 이런날씨에어떤음식을 먹으면 속이 풀리고 맛있게먹을까요? 저는 개인적으로 라면인데 건강한음식 추천이요ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요.

저는 이렇게 추운 날에는 짬뽕이 생각이 많이 납니다.

짬봉이나 라면이나 나트륨 함량이 높아서 혈압 상승에 유의해야합니다.

건강하게 먹을 수 있는 것으로 콩나물국, 설렁탕, 만두국 등이 있을 수 있습니다.

우동은 또 어떠신가요?^^

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

추운날씨에 섭취하면 맛있는 음식으로는 개인적인 기호에 따라 다르지만

오뎅탕, 두부전골 등을 추천드립니다.