아하
고민상담

기타 고민상담

강직한흰죽지180
강직한흰죽지180

해고후에 우울증극복 방법 없을 까요?

해고 당한지 8개월 되었는데요.. 잠은 신경 안정제로 자고 있어요.. 근데 계속 혼자 있으면 마음이 너무 우울해서 주체 할수 없고 먼가 시작 하려고 해도 곧 포기 하게 되네요... 어떻게 이 마음을 고쳐야 할지... 정말 괴로워서 어떻게 할 수가 없네요.. 뭔가 조언 부탁 드려도 될까요?

    1개의 답변이 있어요!