스트레스를 받으면 자꾸 밥을 안 먹어요
제가 평소에 회사에서 스트레스를 조금 많이 받는 편인데요 그런데 문제는 스트레스를 받으면 자꾸 밥을 안 먹는데 이런 문제는 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....
스트레스를 최소한으로 받는 방법을 찾으셔야겠네요.
운동 취미활동으로 스트레스를 푸는 방법을 연구해보세요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
스트레스로인해 식욕이 사라지는 게 아닐까싶네요. 그럴때는 힘들더라도 간단한 거라도 먹어야겠죠
안녕하세요. 어린가재158입니다.
제가 아는 지인도 그거때매 고생좀했는데 확실한건 그 스트레스가 없어져야한다는거에요, 언제어떤상황에서 스트레스가 풀렸는지 곰곰히생각해보시고 최대한 스트레스를 없애는방향으로 긍정적으로 생각해보시길바랄게요 스트레스가 진짜 삶의질을 많이떨어뜨리는 무서운병이라면 병입니다
안녕하세요. 튼실한후투티73입니다.스트레스가 쌓이고 쌓이다보면 입맛도 없고 저도 그래요 억지로는 안먹고 그냥 땡기는거 한두입정도 라도 먹으려고 노력중이예요 1인분도 다 못먹게되고 그러다 몸 발란스 다 무너지니 그나마 조금이라도 먹을수있는걸 조금이라도 섭취하시다보면 입맛돌아와요 ㅠㅠ 화이팅입니다
안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다.퇴근후 업무 와 일상을 분리 하셔야 합니다 집까지 가져가면 힘든 건 저밖에 없더라구요 잘 챙겨 드셔야 건강합니다 힘내세요 화이팅
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
스트레스를 받으면 마음이 편치 않으니 밥을 못먹는 사람도 있습니다.
그것이 해결되어야 밥이 넘어가는데
넓은 마음가짐과 그일에 신경을 쓰는것을 줄여보는것이 좋을듯 하네요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....
스트레스 해소 할수 있는 퇴근후 방법을 생각해보세요.. 가령 운동 산책 취미활동등으로 스트레스를 해소해 보세요.