남자아이인데 성격이 예민한건지
낮잠을 잘때도 쉽게 자는 법이 없고
저녁에 잠을 잘때도 칭얼거림이 심해
달래고 재우다 보면 진이 다 빠질 정도인데요.
쉽게 재우는 방법 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
일정시기에 아이들이 잠에 드는 과정에서 칭얼거리거나 떼를
쓰는 행동이 반복된다고 합니다. 이는 성장과정 중 자연스러운 과정으로
너무 걱정하시는 것보다는 시간이 지날수록 자연스럽게 개선될 것이니
참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
칭얼거리는건무언가불만족이있다는겁니다
낮에활동시 어느정도에너지를쓰고 이러한것을풀어주는게좋답니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다
목욕 후에 마사지를 시켜 주시면 근육이 이완되서 쉽게 깊은 잠에 들 수 있어요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에게 일정한 수면 패턴을 만들어주시는것도 좋습니다.
잘때 일정한 시간에 씻고 마사지하고 책읽기 등
패턴을 만들고 익숙해지면 점차 좋아질수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기의 개월 수가 어떻게 될까요?
매일 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다
수면 시간이 일정하면, 신체의 리듬도 수면패턴에 의해 움직이게 되어 있답니다
잠 잘 시간이 가까워지면, 동적인 활동은 지양하고, 정적인 활동을 하게 하세요
예를 들면 책을 읽어 주거나, 조용한 음악을 들려주세요
