잠잘때 칭얼거림이 심한 아이는 어떻게 다뤄야 할까요?

Question

남자아이인데 성격이 예민한건지

낮잠을 잘때도 쉽게 자는 법이 없고

저녁에 잠을 잘때도 칭얼거림이 심해

달래고 재우다 보면 진이 다 빠질 정도인데요.

쉽게 재우는 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

일정시기에 아이들이 잠에 드는 과정에서 칭얼거리거나 떼를

쓰는 행동이 반복된다고 합니다. 이는 성장과정 중 자연스러운 과정으로

너무 걱정하시는 것보다는 시간이 지날수록 자연스럽게 개선될 것이니

참고하세요.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

칭얼거리는건무언가불만족이있다는겁니다

낮에활동시 어느정도에너지를쓰고 이러한것을풀어주는게좋답니다

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다

목욕 후에 마사지를 시켜 주시면 근육이 이완되서 쉽게 깊은 잠에 들 수 있어요

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 일정한 수면 패턴을 만들어주시는것도 좋습니다.

잘때 일정한 시간에 씻고 마사지하고 책읽기 등

패턴을 만들고 익숙해지면 점차 좋아질수있을것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아기의 개월 수가 어떻게 될까요?

매일 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다

수면 시간이 일정하면, 신체의 리듬도 수면패턴에 의해 움직이게 되어 있답니다

잠 잘 시간이 가까워지면, 동적인 활동은 지양하고, 정적인 활동을 하게 하세요

예를 들면 책을 읽어 주거나, 조용한 음악을 들려주세요