스트레스 풀기에 휴식 말고 좋은 방법이 뭘까요

Question

스트레스 풀기에 휴식 말고 좋은 방법이 뭘까요

여러분들은 휴식을 어떻게 하시나요?

휴식 말고도 스트레스 해소에 좋은 방법이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이성필 노무사입니다.

질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나 적절한 운동은 스트레스 감소에 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

휴식 외에 스트레스를 푸는 방법으로는 가벼운 운동이나 여가활동, 가족이나 친구들과 시간을 보내는 것 등이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

스트레스를 해소하기 위하여 귀 근로자께서 평소에 좋아하는 행동을 하시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

휴식도 스트레스를 해소하기 위한 수단으로 볼 수있습니다. 이외에도 자신이 좋아하는 취미활동을 하는 것도 스트레스를 해소하기 위한 수단으로 볼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박대진 노무사입니다.

휴식을 취하며 정신적, 육체적 피로와 스트레스를 푸는 것도 좋고 가벼운 운동, 즉 러닝이나 자전거 하이킹 등을 통해서도 스트레스를 줄일 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 구고신 노무사입니다.

운동합니다

요즘은 런닝 크루에 들어가서 뜁니다

별도의 비용도 없고, 건강도 챙기고 좋습니다

Answer 7

안녕하세요. 정동현 노무사입니다.

다양한 방법이 있을걸로 보입니다. 사람에 따라 스트레스 해소하기 위해 운동을 하기도 하고 가까운 곳으로 여행을

하기도 합니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 탁성민 노무사입니다.

취미생활을 하시거나 운동을 하시는게 스트레스 해소에 좋을 것으로 보입니다.

감사합니다.