제가 당뇨 전단계인데 당이 떨어지지가 않네요
2년전부터 운동 및 당이 높은 음식을 먹지 않고 있습니다
하지만 현 상태 유지네요
현제 혈당은 105~120정도 입니다
어떤 식단 관리하면 좋을까요?
