물냉면 한 그릇 칼로리 대략 어떻게 될까요?

어제 저녁 외식할 때 갈비먹고

후식으로 물냉면 먹었어요

뒷맛이 깔끔하고 시원했는데

칼로리 걱정이 되네요

정식 양은 아니지만

제대로 한그릇은 칼로리가 높다고 하던데

맞나요?