단한번도 해본적없는 초짜에요 여성이고 30대 중반입니다 들어본건 많지만 막상 시작하고 중단하는 제모습이 보기싫어 시작 자체를 안한게 커요
대부분 보면 헬스 3개월 끊어놓고 2번가고 안가잖아요?
그런거때문에 운동하기를 꺼려했는데
이제 해보고 싶어서요 어떤 운동이 좋을지 추천해주세요
1:1 이좋은지 다같이 하는것도 좋은지도..
완전 쌩 초짜에요ㅜㅡ
