임신 전 준비사항 및 영양제 추천해줄 수 있나요?

임신전 미리 준비해야 할 것이 있을까요. 엽산정도만 먹어도 괜찮을까요. 내년정도에 임신 계획이 있는데 미리미리 먹어두면 좋은 영양제같은게 있으면 알려주시면 감사하겠습니다~~! !!^^