자이리톨 사탕 언제 먹는게 좋은가요?

Question

자이리톨 사탕 먹으면 충치예방에 좋다고 해서 아이들 먹여보려고 해요. 양치하고 먹는거라고 하던데 자이리톨 사탕이 먹으면 단맛이 나는데 양치후 먹어도 되나요?그리고 하루에 몇번정도 먹는게 좋은가요?

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자일리톨을 드시면 충치예방효과가 있습니다.

양치 후 자기전에 먹을 수도 있고, 낮에 먹을 수도 있습니다.

양치를 하지못했을때 대신 자일리톨을 먹을 수 도 있습니다.

하루에 1,2번정도면 충분할 것으로 보입니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.