핸드폰이 없으면 잠시도 불안해서 살수가 없을정도로 중독이 되었는데요.
핸드폰 중독에서 벗어나는 방법 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 하루에 핸드폰을 사용하는 시간을 정해두고 사용하고 핸드폰 대신에 다른 취미 생활이나 운동을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.질문자님뿐아니라 현재에 살고 있는 거의 모든 성인 비슷하지 않나 생각듭니다 자신 중독처럼 느껴진다면 시간을정해서 사용안하는 습관을 점차적으로 늘리시는건 어떨까요
안녕하세요. 예쁜아비258입니다.
핸드폰 사용 시간을정해서 하면 조금씩 나아질꺼예요!! 아니면 다른 취미 생활을 만들면 좋을것 같아요.
