자꾸 뭔가 먹고 싶을 때 어떻게 해야하나요?

밥을 먹었는데도 자꾸 간식 같은 게 먹고싶고 입이 심심할 때는 뭘 먹는 게 좋을까요?!

군것질 줄일 수 있는 방법 있으면 공유 부탁드립니다.