다이어트 할려는데 점심 저녁 닭가슴살만 먹어도 괜찮을까요? 흰쌀밥 먹으면 살찔꺼 같은데

다이어트 할려는데 점심 저녁 닭가슴살만 먹어도 괜찮을까요? 흰쌀밥 먹으면 살찔꺼 같은데..

식단 때문에 고민이 많습니다.

단기간에 빼고 싶은데