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건강관리
강한종다리165
강한종다리165
22.07.22

다이어트 식단 닭가슴살로 대체해도 되나요?

여름도 되었고 해서 다이어트 식단하고 싶은데 아침 거르고 점심 저녁에 닭가슴살만 먹어도 되나요? 여러모로 영양식단이 궁금니다다


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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    22.07.24

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    닭가슴살만 먹기보다는 고구마나 샐러드, 요거트 등을 함께 드셔주세요!