약·영양제
비타민 우유 한잔 먹고 먹어도 되나요??
나이
40
성별
여성
비타민을 우유 한잔 마시고 복용해도 되나요 산성분이 있어서 안될것 같아서 밥을 먹고 먹어야 하나 싶어서요따로 복용 가능한 시간이 있을까요
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
우유를 복용을 한 후에 비타민을 복용을 하게되는 경우 흡수율이 현저하게 떨어질 수 있어 되도록이라면 물과 복용을 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 비타민제 같은 식품류들은 음료 상관없이 그냥 드셔주셔도 괜찮습니다. 물론 너무 빈속은 위장장애가 있을 수 있어서요. 식후에 드시는게 더 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 성분의 비타민인가에 따라 다릅니다. 예를 들어 철분이 포함된 제품은 유제품과 함께 복용시 흡수가 방해받기에 함께 복용하면 안됩니다.
위장이 약한 경우 비타민의 경우 식후 복용을 권장드리며, 유산균 제품은 공복에 복용을 하는 것을 권장드립니다.
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