왼쪽 눈꺼풀 떨리는데 원인을 알 수 있을까요?

Question

어제부터 떨리기 시작하더니 오늘은 더 심해지네요사실 보름 정도 심한 스트레스로 영양섭취가 부족했고식욕도 없어서 잘 안 먹었어요식욕이 좋을때도 떨리던데 마그네슘 부족 말고다른 원인도 있나요?

최성훈 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.평소 식사를 규칙적으로 하는 사람의 경우 마그네슘이 결핍되는 경우는 흔치 않고 보통 과로, 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인이 원인으로 근육 경련 때문에 나타나는 증상의 가능성이 높습니다.충분한 휴식과 수분을 자주 섭취하시고 그 외 유발가능한 원인을 피해 보시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈꺼풀 등 눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 되는 것이 흔합니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 또한 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈꺼풀떨림은 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 과로, 수면 부족, 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스 등이 이에 해당합니다. 이를 해결하기 위해서는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 마그네슘 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 눈꺼풀떨림이 계속되는 경우 드물지만 다른 뇌 질환과 관련이 있을 수 있으므로 신경과적 진료가 필요할 수 있습니다.안검연축은 눈을 감게 하는 근육이 과도하게 수축하여 눈을 뜨기 어렵게 만드는 질환입니다. 이 질환은 연령별과 성별에 따라 발병하는 특징이 있습니다. 연령별로는 35세 이전에는 드물게 나타나며, 평균 발병 연령은 50대 중반이후입니다. 성별적으로는 남성보다 여성에게서 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.안검연축은 초기에는 눈부심, 눈물 흘림, 눈의 자극과 같은 증상이 나타납니다. 이어서 눈깜빡임이 심해지고 조절이 되지 않는 연축이 나타나면서 일상생활에 큰 불편함을 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 독서, 운전, 스트레스 등의 악화 인자로 알려져 있습니다. 또한 이 질환은 한쪽 눈에만 나타날 수 있지만, 시간이 지나면 양쪽 눈에 모두 발생할 수 있습니다.안검연축의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 뇌와 눈꺼풀에 연결된 신경 회로의 장애로 추정됩니다. 이 질환은 유전적인 요인이나 외상, 노화에 의해 조절 중추의 억제 작용이 감소한 상태에서 환경적 요인들의 작용으로 발생할 수 있습니다. 이 질환을 예방하거나 근본적으로 치료하는 방법은 없지만, 증상 완화를 위한 치료법이 있습니다. 가장 효과적인 치료법은 보툴리눔독소 A(보톡스)를 정기적으로 주사하는 것입니다. 보톡스 주사를 받은 환자의 대부분은 증상이 개선되며, 주사 후 약 2일이 지나면서 효과가 나타나기 시작하고, 약 7~10일이 지나면 완전한 효과를 나타내게 됩니다.안검연축은 증상이 심해져 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 지속되는 눈꺼풀떨림 증상이 있다면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다.