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아메리카노 얼마까지 먹어도 될까요?

커피 원래 정말 좋아하고 하루에 1잔은 꼭 마셨는데, 코로나 걸리고 나서 거의 안 마시다가 오늘 간만에 마셨네요

그런데 이렇게 안 마시다가 아메리카노 한잔 마시면 정말 잠이 안 오던데,,,,

아메리카노 1잔의 경우 일반인이 허용할 수 있는 카페인 수치가 혹시 넘어갈까요?

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