배가아플때 도움되는 음식이 있나요
안녕하세요. 배가 자주 아픈 기질인데요. 배가 아플때 도움이 될 수있는 음식이나 식재료가 있는지 궁금합니다. 영양소도 좋고요.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
배가 자주 아프다고 하시는 것은 기름진 음식을 많이 드셨거나
비타민 같은것도 많이 섭취하면 배가 아플수 있습니다.
속을 편안하게 해주는 것은 매실이나 배 같은것을 드시면 소화가 잘될겁니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
