의료상담
배가 너무 아파요 어떻게 하면 괜찮아 질까요ㅠ
성별
여성
나이대
10대
요즘 일주일 내내 배가 너무 아파요 속도 안 좋고
맨날 아팠다가 안 아팠다가 이랬다 저랬다 입니다ㅠ
가스도 많이 찬 느낌이고 변도 잘 안 나와요ㅠ
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
우선 배를 따뜻하게 감싸주시고 편안한 자세로 누워 휴식을 취해보세요.
따뜻한 물이나 생강차를 한두 모금씩 천천히 마시면 근육 이완에 큰 도움이 됩니다.
만약 통증이 특정 부위에 집중되거나 구토와 발열이 동반된다면 바로 가까운 병원을 찾으셔야 해요.
당분간 자극적인 음식이나 카페인은 피하시고 속을 편안하게 비워두는 것이 회복에 훨씬 빠르답니다.
증상이 계속된다면 꼭 정밀한 진찰을 통해 원인을 확인해 보시길 권해드려요.
감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배가 아팠다 안 아팠다 하고, 가스도 차면서 변비 증상이 나타난다면 단순히 체한 것보다는 비위 기능이 떨어지고 과민성 장 증후군일 가능성이 높아보입니다. 가스를 유발하기 쉬운 유제품, 밀가루, 콩류 등의 섭취는 자제하시길 바라며, 커피나 에너지 음료와 같은 카페인도 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다. 복부에 따뜻하게 찜질을 해보시길 바라며, 식사는 급하게 먹기보다는 천천히 드시고 식사 후에는 바로 의자에 앉기 보다는 일어서서 가볍게 돌아다시는 것이 좋습니다. 물은 충분히 수시로 드시길 바랍니다. 증상이 지속되는 경우에는 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
일주일 내내 배가 아프고, 가스 차고, 변비 증상까지 있는 상황이군요.
증상 조합으로 보면 과민성 장증후군(irritable bowel syndrome) 또는 기능성 소화불량(functional dyspepsia)이 가장 가능성이 높습니다. 10대에서 매우 흔하며, 스트레스, 불규칙한 식사, 수면 부족 등이 주요 원인입니다. 아팠다가 안 아팠다가 반복되는 패턴, 가스 참, 변비가 함께 나타나는 것이 전형적인 양상과 잘 맞습니다.
지금 당장 집에서 해볼 수 있는 것들로는, 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 탄산음료, 튀긴 음식, 밀가루 음식은 가스를 악화시키므로 잠시 줄여보시고, 식사는 천천히 규칙적으로 하시는 것이 좋습니다. 가벼운 걷기도 장 운동에 도움이 됩니다.
다만 일주일이 넘도록 지속되고 있다는 점은 가볍게 보기 어렵습니다. 아래 증상 중 하나라도 있다면 빠르게 병원을 가셔야 합니다. 열이 동반되거나, 혈변이 보이거나, 한 곳이 특히 심하게 아프거나, 먹지 못할 정도로 구토가 심한 경우입니다.
해당 증상이 없더라도 일주일 이상 지속되었으므로 내과 또는 소아청소년과 진료를 받아보시길 권장드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
변비가 있어도 가스가 차고 배가 아플수도 있지요. 변비형 과민성 대장 증후군일 가능성도 있는데 우선 변을 좀 시원하게 볼수 있도록 약을 써야 될것 같습니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
일주일 내내 복통과 가스 배변 장애가 반복되는 증상을 보니 과민성 대장 증후군이나 소화불량의 가능성이 높아 보입니다.
특히 배가 아팠다 안 아팠다 하는 것은 장의 연동 운동이 불규칙해졌을 때 나타나는 현상입니다. 가스가 차고 변비가 동반된다면 장내 가스가 배출되지 못해 복압이 높아지면서 통증을 유발할 수 있습니다. 가까운 내과 한의원 내원해서 상담받아 보세요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
직접 신체 진찰이 필요하겠으나 아팠다 안 아팠다 하는 복통, 가스 팽만감, 변비는 과민성 대장 증후군이나 기능성 소화불량의 신호일 가능성이 의심됩니다.
장이 정상적으로 움직이지 않고 갑자기 꽉 조이거나 뒤틀리면 통증이 생기는데 대변을 보고 나면 통증이 줄어드는 특징이 있다면 장 경련의 가능성이 큽니다.
변비로 인해 대변이 장에 오래 머물면 가스가 많이 생기는데, 이 가스가 장벽을 밀어내면서 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 유발할 수 있으며 시험 기간이나 새 학기 스트레스가 뇌와 장 연결축에 영향을 주어 통증에 더 민감해질 수 있습니다.
따라서 스트레스를 적절히 조절하도록 하고, 배를 따뜻하게 하면 장 근육이 이완되며 통증이 완화되므로 화상에 주의하며 따뜻하게 찜질을 하도록 하고 가스를 많이 만드는 우유, 콩, 사과, 밀가루, 탄산음료는 섭취를 가급적 피하도록 합니다.
15분 정도 걷는 것만으로도 장 운동이 촉진되어 가스 배출과 배변에 큰 도움이 됩니다.
나이에 따라 내과나 소아청소년과를 방문하는 것이 좋지만, 만약 오른쪽 아랫배가 계속 아프고 손으로 눌렀다 뗄 때 극심한 통증이 있는 경우, 열이 나거나, 식은땀이 나고, 구토가 멈추지 않을 때, 대변에 피가 섞여 나오거나 검은색 변을 본다면 즉시 병원을 방문해야 하겠습니다.