라면을 하루에 한 번 정도 먹으면 건강이 안 좋을까요?

제가 혼자 살고 있어서 반찬을 자주 못해서 먹는대요.

거의 하루에 한번 정도는 라면을 계속 먹고 있는데 이렇게 계속 먹게 될 경우 영양 성분이나 건강에 많이 안 좋을까요??