자고 일어나면 목이 붓는 이유는???

Question

자고 일어나면 목이 부어 매일아침 괴로운데요 자면서 코를 골아서 목이 붓는건지 아니면 모든 사람들이 아침에 목이 붓는건지 원래 그런건지요...?

Answer 1

목이 부어서 고민이시군요. 집에 가습기 없으신가요? 요즘은 자취하는 사람 많아서 저렴한 가습기도 있더라구요 목이 건조하지않고 지켜줍니다.

Answer 2

엎드려 자는 경우에 목에 압박이 가해져 부어오를 수 있습니다 또 옆으로 자는 경우에도 베개가 너무 낮거나 높으면 목 근육이 긴장되어 통증을 유발할 수 있습니다 그리고 공기가 건조하면 목의 점막이 건조해져 자극을 받아 부어올 수 있습니다 자는 자세나 방안의 습도 조절을 해보세요

Answer 3

우리가 잠을 자면서 입을 벌리고 자기 때문입니다.그래서 가수들은 입에 테이프 같은걸 붙이시고 자는 가수들도 있다고 들었습니다.

Answer 4

방이 너무 건조해서 일어나는 현상일수 있습니다. 낮에는 창문을 열고 집안 환기를 시켜주시고 잘적엔 가습기 사용을 꼭하세요. 물도 자주 드시구요.

Answer 5

여러가지 이유가 있을수가 있습니다

입을 벌리고 주무시거나 코를 골거나 아니면 실내 습도가 없어 건조하거나 여러가지 이유가 있을수 있으나 기본적으로 병원에 한번 가보시는게 좋을듯 합니다

Answer 6

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음주나 피곤할 경우에 주로 코골이가 심해진답니다. 코를 골면 입으로 숨을 쉬게 되고 입이 마르고 아플 수가 있지요. 약간 붓는 느낌이 들 수도 있습니다. 단순히 피곤 때문이라기 보다는 혹시 코골이가 있는지 먼저 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.