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시크한오리233
시크한오리233

16개월 아기가 잠을 잘 못자는데 방법이 있을까요?

어린이집을 다녀서 그런가 밤이되면 많이 피곤해해서 9시~10시사이에는 재우는 편입니다.

혹시나 새벽에 배고플까 자기 전에 밥도 많이 먹이고, 자기전에는 우유도 먹고 안정시킨 뒤 재우고 있는데요.

문제는 1~3시 사이에 무조건 일어나고 그 이후에는 계속 빙글빙글 돌면서 제대로 잠을 청하지 못한다는 점입니다 ㅠㅠ

그때마다 무엇이 부족한가 기저귀도 갈아주고 우유도 조금 더 주고 있는데, 근본적인 해결방법이 아닌 임시방편같은 느낌이 듭니다.

아기가 숙면을 취할 수 있도록 도움을 줄 방법이 있을까요?

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