의료상담
몸이 찌뿌등하고 힘이 없어요?
성별
남성
나이대
56
안녕하세요
어제부터 몸이 찌뿌등하고
속된말로 맥아리가 없어서
힘이 없는데요
어떻게 해야 할지 몰라
이렇게 질문 합니다
좋은 의견을 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
특별한 원인이 없다면 휴식을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 무리하지 않는 선에서 운동을 하시는 것도 좋습니다. 만약 기운이 너무 없다면 수액 치료를 하시는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
피로감 때문에 걱정이시군요.
몸이 피곤한 증상은 굉장히 비특이적인 증상입니다. 몸에 어떤 문제가 없어도 생활습관 사이클 때문에 피로감이 느껴질 수 있습니다.
피로하다고 계속 잠만 자는 것은 피로감과 무력감을 더욱 극대화 시킵니다.
하루에 시간을 정해두고 1시간 정도 숨이차고 땀이날 정도의 운동을 하는 것이 피로감 회복에 매우 좋은 효과가 있습니다.
생활습관을 바꿨는데도 지속적으로 피로감이 심하게 느껴진다면 혹시나 다른 원인을 감별하기 위해 건강검진을 해보는 것도 좋은 방법입니다.
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