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의료상담
집요한참새147
집요한참새147
23.03.19

아침 운도믈 하는데 자꾸만 발이 접질려요

나이
50
성별
여성

아침에 일어나서 아침 운동을 야산에가는데 산에 오르내리다가 발이자주 접질러저서 힘들어요 어떻게 해야 하는지.운동을 하지말고 그냥 걷기 만 하면 될까요?

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