김나영이 어깨 가방끈이 흘러 내려와 운동을 시작했다는데

Question

김나영이 어깨 가방끈이 흘러 내려와 운동을 시작했다는데 그게 어깨가 좁아서 운동을 시작했다는 말인가요 어깨 넓히는데 발레가 효과 있나요

Answer 1

어깨 가방끈이 흘러 내려와 운동을 시작했다고 하는 것은 옷을 입었을 때

자꾸 불편함이 느껴지고 핏이 제대로 살지 않아서

운동을 시작했다고 볼 수있습니다.

그리고 발레라는 운동은 뭔가 사람에게서 기품이 느껴지게 하는 동작들이 많아서

같은 옷을 입어도 사람이 더 고급져보이는 효과가 있을수 있습니다.

Answer 2

발레는 자세를 교정하고 근육을 강화해 어깨가 더 넓어 보이도록 도울 수 있습니다.

특히 등을 곧게 펴고 어깨를 여는 동작이 많아 균형 잡힌 체형을 만드는데 효과적입니다.

하지만 골격 자체를 키우려면 웨이트 트레이닝이 필요합니다.