지금 한 달 째 감기로 고생중입니다. 병원에서 약도 타서 먹는데 당최 낫지를 않습니다. 약을 계속 먹을 순 없을 것 같아서 다른 방법을 찾아보려고 하는데, 기침과 가래에 좋은 방법은 뭐가 있을까요?