잘때 머리옆에 핸드폰을 놓고자면 안좋나요?

자기전에는 항상 핸드폰을 하면서 잠드는대요.

그러다보니 잘때 핸드폰이 머리옆에 항상 있는데

잘때 머리옆에 핸드폰을 놓고자면 안좋나요?