와이프가 수전증이 점점 심해지고있습니다

아이를 낳고 육아를 하면서부터 수전증이 생기기 시작했고 지금은 더 심해지고있습니다

엄청 떠는건 아니고 가만히 손을 놔두면 잔떨림? 정도 인데 치료방법을 알고싶네요