면역력이 떨어졌는지 구내염으로 음식을 삼킬 때 통증이 심하네요.
그냥 죽만 먹기는 너무 기운이 없는데 어떤 음식을 섭취하면 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
구내염이 생기는 원인은 철분이나 비타민 B 엽산이 부족해서 그렇습니다 신선한 채소나 과일 그리고 각종 고기나 계란 우유 등을 드시는 것이
도움이 될 것 같습니다.
