좌식생활을 하다가 허리 때문에 입식생활로 바꾸신 분 계신가요?
주로 좌식생활을 했는데 허리디스크 진단을 받아서 입식생활로 바꾸려고 노력중입니다. 아직은 익숙하지 않아서 불편한데 바꿔보신 분들은 어떠셨는지 궁금합니다.
그리고 혹시 입식생활시 유용한 팁이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 몬스테라코(모든상회)입니다.
저는 핏줄이 고물 핏줄이라서 그것과 관련된 일 및 물자직입니다(현 무역공부중)
입식 근로의 대표적인 나라는 북유럽쪽입니다.
일단 일이란!!!
구부정한 자세로 뭘 줍거나 땅에 잡초뽑아내는 일처럼 그런 자세의 일보단 앉는게 좋고 앉는자세로 일하는 좌식보다는 체어를 졎혀서 쓰는 의자로 바꿔서 택상과 내몸을 마주쳐서 붙혀 쓰는게 디스크에 덜 무리가구 그것보다는 단상위에 물건올리고 입식으로 하는게 이상적입니다
팁은 장비 및 건강보조기 및 일하는 방식을 바꾸는게 바로 허리에 직결되고
도침전용한의원 추천드립니다.
스테로이드 약물 시술 및 수술보다는
도침이 좋아요 전 젊어서 직빵으로 나았습니다.
그건 급여항목입니다
