제가 나이가 들면서 허리가 조금씩 굽어진 자세가 되는 것 같습니다. 무슨 자세 교정 의자를 써도 잘 안 되더라구요. 등만 아프고.. 이걸 수술을 해야 하는지 아니면 집에서 어떤 운동을 하면 좋을지 의견을 구합니다.
