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식습관·식이요법
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식습관·식이요법
윰난나
24.01.27
아침 식단으로 선식 먹었는데 영양균형 괜찮은가요?
오늘 아침의 경우 식단으로
선식에 두유를 태운 후 토마토 하나와 고구마 반개를 먹었습니다.
영양학적으로 균형이 맞는지 부족한게 있다면 뭘 첨가하면 좋을지 부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
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