순대에는 어떤 영양소가 들어있는지 알고 싶어요.

Question

오늘 회사에서 점심으로 순대국을 먹으러 가자고 하네요. 갑자기 궁금한 생각이 드는데 순대에는 어떤 영양소가 들어 있는지 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

순대에는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하고

철분도 많이 포함 되어 있습니다.

그리고 필수 지방산인 리놀산과 비타민 B1/B2

그리고 아연 등이 많이 들어 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

순대에는 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 인, 비타민. 나트륨 성분들이 들어 있습니다 .