요즘 배가 불편하거나 아픈 느낌을 많이 받는데 주변얘기로른 양배추가 위에 좋다는 말을 들어서 그런데 양배추를 맛있게 그리고 영양을 손실되지 않게끔 요리 및 조리하는 방법 좀 알려주세요.
