물을 많이 먹으면ㅈ건강에 좋다는데?

몸이 아파서 병원에 가면 건강관리를 위해 물을 많이 먹으라고 권유를 하시는데 과학적으로 물을 많이 먹으면 우리 몸에 어떤 영향을 끼치게 되나요?