물을 많이 먹으면ㅈ건강에 좋다는데?

Question

몸이 아파서 병원에 가면 건강관리를 위해 물을 많이 먹으라고 권유를 하시는데 과학적으로 물을 많이 먹으면 우리 몸에 어떤 영향을 끼치게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 과학전문가입니다.

우리 몸은 수분으로 이루어져 있기 때문에 수분을 많이 섭취해야 한다고 하는데 실제적으로는 적절하게 섭취해야 합니다. 너무 많이 먹으면 오히려 안좋습니다.

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